ZUMBA®︎とは

ラテン系の音楽を中心に、世界中の音楽とリズムを使ったダンス・フィットネスで、音楽が中心となりますので、運動が初めての方でもまるでパーティーに来たかのような感覚で、楽しく簡単にエクササイズを行うことができます。

 ZUMBA®︎はフィットネスに加え、エンターテインメント、文化などさまざまな要素を融合させたグローバルなライフスタイルプログラムです。

スケジュール

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